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Das Blutungsrisiko ist durch Sport nicht oder nur geringfügig erhöht, weshalb Wissenschaftler die positiven Auswirkungen von Sport als höher einstufen als die Risiken. </p>\n\n\n\n<p>Vorausgesetzt Du erhältst die richtige Behandlung, hast Du zahlreiche Möglichkeiten, Dich zu bewegen. Zur Wahl steht eine große <strong>Palette an Sportarten</strong> wie zum Beispiel:</p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Aquajogging</li>\n\n\n\n<li>Aquagymnastik</li>\n\n\n\n<li>Badminton</li>\n\n\n\n<li>Rudern</li>\n\n\n\n<li>Gerätetraining</li>\n\n\n\n<li>Golf</li>\n\n\n\n<li>Radfahren</li>\n\n\n\n<li>Schwimmen</li>\n\n\n\n<li>Segeln</li>\n\n\n\n<li>Tai Chi</li>\n\n\n\n<li>Tanzen</li>\n\n\n\n<li>Walking</li>\n</ul>\n\n\n\n<p>Doch egal für welche der aufgeführten Aktivitäten Du Dich entscheidest, nicht jede ist per se gesund.&nbsp; So kann Brustschwimmen wegen des Beinschlags bei Einschränkungen im Knie Probleme bereiten. </p>\n\n\n\n<p>Du solltest also immer Deinen <strong>individuellen Gesundheitszustand </strong>als Maßstab nehmen. Grundsätzlich stehen Dir jedoch viele Optionen offen. </p>\n\n\n\n<p>Nur bei Kontaktsportarten ist aufgrund der <strong>Verletzungsgefahr</strong> Vorsicht geboten: Karate, Rugby oder Boxen solltest Du also lieber nicht ausüben.</p>\n\n\n\n<p>Auch die Teilnahme am Schulsport ist für <strong><a href=\"/familienplanung-mit-haemophilie-a/\">Kinder mit Hämophilie A</a></strong> durchaus möglich. </p>\n\n\n\n<p>Je nach <strong>Ausprägung der Erkrankung</strong> können die Kinder in Absprache mit dem Arzt bei vielen Aktivitäten dabei sein. Das fördert nicht nur das Wohlbefinden, sondern sorgt auch dafür, dass sich die Kinder nicht ausgeschlossen fühlen.</p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"bei-einschraenkung-keine-bewegung\"><strong>Irrtum: Bei Einschränkungen keine Bewegung möglich</strong></h2>\n\n\n\n<p>Sollte Deine <strong>Hämophilie A zu Einschränkungen</strong> wie etwa einer Arthrose in Knie oder Hüfte führen, kann Bewegung durchaus gut tun. 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Wir melden uns schnellstmöglich zurück.</p>\n\n\n\n<p>M-DE-00006265</p>\n\n\n\n<p><br><strong>Quellen:</strong></p>\n\n\n\n<p>Howell C. et al.: <a title=\"NCBI - Sports participation recommendations for patients with bleeding disorders.\" href=\"https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5532193/#:~:text=Generally%2C%20recommended%20activities%20for%20hemophilia,not%20to%20be%20summarily%20excluded.\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sports participation recommendations for patients with bleeding disorders.</a> Transl Pediatr. 2017 Jul;6(3):174-180. doi: 10.21037/tp.2017.04.07. </p>\n\n\n\n<p>Ärzteblatt &#8211; <a title=\"Ärzteblatt - Hämophilie: Blutungsrisiko durch Sport nur leicht erhöht\" href=\"https://www.aerzteblatt.de/nachrichten/51976/Haemophilie-Blutungsrisiko-durch-Sport-nur-leicht-erhoeht\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Hämophilie: Blutungsrisiko durch Sport nur leicht erhöht</a></p>\n",
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